「所有的能量，都必須要在一個有意識的掌控之下，才能夠真正幫助到別人，不會把自己拖下水。」
一如，愛超過了界線就往恨走去了。
最近有一個新學生，身體的使用方法完全是錯的，她回答說，我以為這是我身體放鬆的狀態。
「放鬆跟誇掉，完全不控制，擺爛，是不一樣的，你的骨骼還是必須在一個正確的位置，放鬆的只是肌肉而已，但是因為你的骨骼在不正確的位置，肌肉也不可能真的好好放鬆，你還是會在不應該用力的地方用力，你用你的身體去比照你現在生命的狀態，應該是相似的。」他眼眶泛淚。
毫無意識毫無節制的付出，這已經超過愛的界線，往恨走去了。
當你有意識的掌控你的身體，你才會有意識的去掌握你的人生。
如同你今天想要到夜店放鬆一下，你如果毫無節制的亂喝一通，毫無節制的與人互動，你第二天一定宿醉到想要殺掉自己，或是做出你自己後悔的事。
有意識的控制自己言行，你才能夠安全地享受你所做的。
特別是善良的能量。
當這個善良已經開始造成你的負擔，就是對自己不善良了。
今晚上完課學生跟我分享一件事，他附近有一隻狗長期沒有得到主人的照顧，他也通知了動保團體，甚至試圖跟那個主人溝通它可以照顧一下那一隻狗，事情沒有改善，他覺得很難過。
「你做了你可以做的，接下來就是你必須要尊重每一個生命都有他的走向，即便是我們的父母親，我們也必須要尊重他們使用他們人生的方法，即使你看了很痛苦，這樣你在付出的同時也能夠設下一個界線，不至於把自己也拖垮了。
無論這個事情的表面看起來有沒有改善，我相信你每次看到那隻小狗，跟他打招呼，跟他有互動表示你對他的關心，他活在這世界上每一天他都會知道有人是關心他的，這就已經開始改變了這個小狗跟你的能量，事情會怎麼演變我們不知道，我們不是神，我們只能夠做我們做得到的，然後尊重每個生命，要怎麼走。」
上天自有安排，每一個來到我們眼前的事情，都會跟我們最近應該要的學習有關，無論是你的父母你的朋友甚至是一隻小鳥，都是。
在學的過程，我們才會意識到自己，意識到自己生命的感受，有意識才是真的活著，不然你在你的肉體死之前已經死了。
你的腳能抬到頭上，人生也不會比較美好，學會控制自己的身體，進而慢慢學會控制自己的心，人生才會真的美好，這才是瑜伽。
晚安。
#愛超過了界線就往恨走去了
#有意識掌控能量才是好的能量
#所有的善良都不應該拖垮自己
#尊重每個生命使用他自己生命的方法
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#世上沒有意外你會看到這一篇這段的話也不是意外

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